Dieta Chinesa

 A terapia chinesa à base de dieta é parte integrante de qualquer plano completo de tratamento. Um dos primeiros registros escritos é o Prescriptions Worth a Thousand Gold, de Sun Simiao, publicado em 652 d.C., em que ele discute o tratamento de várias doenças através de dieta. Por exemplo, seu tratamento para o bócio incluía o uso de algas marinhas e glândulas tireóides de animais criados em granja. Essa primeira terapia de substituição de hormônio e iodo pré-data as descobertas ocidentais centenas de anos.


No sistema tradicional de emagrecimento à base de dieta, os alimentos foram organizados em categorias com base em sua temperatura natural, sua energética (a direção em que conduzem o qi e como afetam os fluxos de qi e sangue), e os órgãos que afetam.

Por exemplo, uma pessoa que está com gripe e bastante muco claro deve tomar sopa quente de cebola e folhas de mostarda. A cebola é quente, solta o catarro e acalma o excesso de yin. As folhas de mostarda têm propriedades semelhantes, além de ajudarem a expelir o muco e aliviar o peito congestionado. Temperar a sopa com gengibre e pimenta-do-reino aumenta a ação expectorante e de calor. Com um almoço desses, qualquer pessoa pode achar uma fórmula de ervas muito mais eficaz.

Por outro lado, se o mesmo paciente decidir comer uma salada e tomar um copo de leite frio, a natureza fria e úmida dessa refeição pioraria muito mais a gripe. Qualquer terapia à base de ervas administrada nesse ponto seria bem menos eficaz, já que a terapia precisa primeiro superar o efeito negativo do alimento antes de tratar a doença aguda. Por essa razão, um paciente sempre recebe instruções de quais alimentos podem piorar o desequilíbrio e quais ajudam a restabelecer o equilíbrio.

Em geral, grãos e feijões proporcionam estabilidade ao corpo. Eles formam o sangue e o qi e estabelecem o ritmo e a estabilidade. As verduras, se ingeridas na sua época, trazem vitalidade. Elas têm uma afinidade com os membros superiores, enquanto as verduras de raiz fortalecem os demais membros. As frutas produzem fluidos e eliminam as toxinas, além de serem refrescantes por natureza. Devem ser comidas sozinhas ou podem causar indigestão.

As carnes têm várias temperaturas e são uma fonte simples de sangue. Mas devem ser ingeridas em pequenas quantidades; seu consumo em excesso nos países ocidentais causou uma epidemia de doenças cardíacas. Finalmente, os laticínios são uma boa fonte de gordura, mas também devem ser ingeridos com moderação. O consumo em demasia pode levar a umidade ou muco em excesso.


Uma dieta saudável deve consistir principalmente de grande variedade de grãos integrais cultivados organicamente, feijões e verduras; frutas e proteína animal devem ser consumidas em quantidades menores. Embora seja possível fazer uma dieta vegetariana saudável e bem balanceada, as pessoas que não consomem nenhum produto de origem animal (os vegetarianos radicais) devem complementar a dieta com vitamina B12.

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Acupuntura para tratamento de estrias

O QUE SÃO ESTRIAS?

São linhas ou faixas deprimidas de coloração avermelhada, rosada ou arroxeadas, que com o passar do tempo se tornam brancas, lisas, brilhantes e deprimidas (baixas). Ocorrem principalmente na parte superior e lateral ou medial da coxa, abdômen (barriga), seios, nádegas, poplítea (atrás do joelho), cubital (atrás do cotovelo), dorso (costas) e em qualquer área onde possa haver alargamento da pele. Na derme, camadas mais profundas da nossa pele, existem fibras e mais fibras de colágeno e elastina, responsáveis pela elasticidade. Às vezes e pelos mais variados motivos, que você vai ler logo depois, a derme se rompe em alguns pontos. Resultado: as fibras em volta dos locais onde houve o rompimento ficam desarranjadas, formando uma espécie de cicatriz, avermelhada no início, esbranquiçada depois.

QUAIS SÃO AS CAUSAS?

- Você cresce muito rápido e a pele não acompanha o crescimento, rompendo-se em alguns lugares.
- Você engordou muito de uma hora para outra. Acontece a mesma coisa a pele não acompanha o crescimento e se rompe.
- Há um desequilíbrio hormonal no seu organismo. Quando um hormônio chamado cortisol é fabricado em excesso, há um enfraquecimento das fibras da pele, provocando o aparecimento de estrias. Tomar medicamentos que contenham cortisona(um derivado do cortisol) ou aplicar pomadas que tenham essa substância também pode dar origem ao problema.
- Maus cuidados com a pele, sol em excesso (ele fragiliza as fibras), banhos muito quentes e pouca hidratação.
- Pouco exercício ou exercício em excesso: quem não se mexe não estimula a circulação sanguínea, e pele mal-alimentada fica fraca mesmo. O excesso de malhação também pode fazer mal, quem faz muito exercício localizado (musculação, principalmente) aumenta a massa muscular e a pele corre o risco de arrebentar, ao tentar cobrir toda a musculatura que você ganhou durante as aulas.

QUEM É MAIS AFETADO POR ELAS?

As mulheres são mais afetadas em 85% dos casos, surgem principalmente na adolescência e em quase 75% das mulheres durante ou após a gravidez.Os homens também são afetados, porém em uma escala menor.

É POSSÍVEL PREVINÍ-LAS?

É praticamente impossível preveni-las devido primeiramente ao fato de não sabermos quando e em quem elas ocorrerão. Em segundo plano deve-se a causa ser uma alteração interna ao nível das fibras elásticas, não sendo possível interferir neste processo. O uso de hidratantes e óleos podem ajudar a prevenir o surgimento durante e após a gravidez, mas não impedir.

TÉCNICA UTILIZADA:

Utilizo a técnica da micropunturação interna e externa (feitas com agulhas de acupuntura e um aparelho especializado) atraindo a irrigação sangüínea para as estrias, promovendo uma regeneração ou seja, uma cicatrização parcial do tecido, afinando-as de dentro para fora e melhorando o aspecto de pigmentação devido ao retorno da produção de melanina local. Para potencializar as estimulações utilizo ainda um eletroestimulador próprio nos tratamentos de acupuntura estética. Neste tratamento é levado em consideração o histórico do paciente, ou seja, se há no momento do tratamento algum problema fisiológico acometendo-o para estabilizarmos com acupuntura e fitoterapia, braços da medicina chinesa. Este processo é realizado após uma rigorosa anamnese (entrevista com o paciente).

TIPO DE ESTRIAS TRATÁVEIS:

São aquelas que são de médio e fino calibre, tardias ou não, que ainda não lesionaram a parte superficial da pele, deixando-a extremamente rugosa.

DIFICULDADES EM TRATAMENTO:

Locais com extrema flacidez com estrias bem largas.

MÉDIAS DE RESULTADOS:

Com uma técnica eficaz e extremamente bem aplicada até hoje os resultados são de uma melhora muito considerável, variando de acordo com a capacidade de cicatrização de cada indivíduo, porém até hoje com respostas não inferiores a 70%.

TEMPO DE TRATAMENTO:

O tempo de tratamento vai variar de acordo com tipo de pele e de estrias a se tratar. Com uma média de 10 sessões, com intervalos não maiores que 15 dias, pois se trata de regeneração celular.

CONTRA INDICAÇÕES:

Não há contra indicações neste tratamento, porém observa-se um prazo de 48 a 36 horas após a sessão para exposição ao sol.

Valor da sessão: R$ 160,00
Duração da sessão: 40 minutos.